Dia Mundial de Combate à LER/DORT

A incorporação de exercícios físicos específicos e sessões de fisioterapia pode:

• Prevenir o Desenvolvimento de LER/DORT: Exercícios adequados aumentam a resistência muscular e a flexibilidade, reduzindo o risco de lesões.

• Aliviar Sintomas: A fisioterapia oferece técnicas de alívio da dor e reabilitação para aqueles já afetados, promovendo a recuperação muscular e articular.

• Promover Ergonomia no Ambiente de Trabalho: Educação sobre postura e ergonomia ajuda a ajustar o local de trabalho, evitando tensões desnecessárias.

• Melhorar a Qualidade de Vida: Reduzindo a dor e melhorando a funcionalidade, permite uma vida mais ativa e satisfatória. Neste Dia Mundial de Combate à LER/DORT, lembre-se: a prevenção e o tratamento adequados são as chaves para uma vida livre de dor e limitações. Busque um profissional! Do bom dia ao boa noite, cuidamos de você! #homecare #fisioterapia #exercicio #exerciciofisico #malhar #caruaru