Mudanças no estilo de vida diminuem riscos associados a cirurgias
- marketinghomecarep
- 22 de jun. de 2022
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O período que antecede uma operação geralmente é de muita ansiedade para a pessoa que será submetida a ela. Porém, também pode ser uma grande oportunidade para que se comece a adotar hábitos mais saudáveis.
Embora tudo deva ser feito sob orientação médica e respeitando a individualidade de cada paciente, um artigo publicado pelo site Evidently Cochrane aponta como inegáveis os benefícios de mudanças na alimentação, aumento do nível de atividade física, redução no consumo de bebidas alcoólicas, perda de peso e abandono do hábito de fumar.
No que diz respeito aos exercícios físicos, a recomendação é que sejam priorizados os aeróbicos, como caminhadas rápidas, natação e ciclismo. Qualquer aumento, desde que realizado de forma gradual, é apontado como benéfico no processo de preparação para cirurgias.
Quer saber mais? Acesse: https://academiamedica.com.br/blog/mudancas-no-estilo-de-vida-diminuem-riscos-associados-a-cirurgias
Do bom dia ao boa noite, cuidamos de você!!!
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