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4 de Julho: Dia Internacional do Autocuidado
🌟 24 de Julho: Dia Internacional do Autocuidado 🥰 Hoje é o dia ideal para lembrar a importância de reservar um tempo especial para si...
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24 de jul. de 20241 min de leitura
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Depressão e ansiedade
Segundo revisão publicada no British Journal of Sports Medicine, que abrange 97 estudos sobre o tema e 1.039 ensaios, com total de...
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27 de fev. de 20231 min de leitura
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Mudanças no estilo de vida diminuem riscos associados a cirurgias
O período que antecede uma operação geralmente é de muita ansiedade para a pessoa que será submetida a ela. Porém, também pode ser uma...
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22 de jun. de 20221 min de leitura
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